حاصل علم و فناوری

کک و مک ها زیبا هستند اما خوشه های بزرگتر رنگدانه یا علائم تیره ای که آکنه می تواند پشت سر بگذارد ... نه چندان زیاد. نام رسمی آن شماره قبلی عدسی خورشیدی است و "در بزرگسالان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش از خورشید ایجاد می شود و تمایل دارد در مکانهایی که بیشترین اشعه ماوراء بنفش را تحت تأثیر قرار می دهد، مانند صورت، شانه ها و ساعد، ایجاد شود." Agbai، MD، متخصص پوست و استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه دیویس کالیفرنیا.

چه از خورشید و چه از هر نظر دیگر، هر گونه علامت تیره روی پوست را هیپرپیگمانتاسیون می دانند و زمانی اتفاق می افتد که ملانین اضافی - رنگدانه قهوه ای که رنگ پوست شما را تشکیل می دهد - رسوباتی در پوست ایجاد کند.

خارج از آفتاب سوختگی، دکتر Agbai می گوید یکی از رایج ترین انواع هایپرپیگمانتاسیون، هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) است. همانطور که از نامش پیداست، "PIH توسط بیماریهای التهابی پوست مانند آکنه یا اگزما ایجاد می شود که می تواند باعث آزاد شدن ملانین یا رنگدانه اضافی در مناطق آسیب دیده شود." او می گوید PIH همچنین می تواند پس از التیام این مشکلات پوستی اتفاق بیفتد. آن نقاط آزاردهنده ماندگار که تا مدتها بعد از خشک شدن جوش شما باقی می مانند.

در حالی که هر رنگ پوست می تواند تحت تأثیر لنتیگوهای خورشیدی و PIH قرار گیرد، دکتر آگبای می گوید بسته به نوع پوست شما به احتمال زیاد تحت تأثیر یکی یا دیگری قرار خواهید گرفت. دکتر آگبایی می گوید: "رنگ های تیره پوست بیشتر مستعد ابتلا به PIH هستند زیرا فعالیت و واکنش پذیری ملانوسیت ها (سلول های پوست که ملانین را تولید می کنند) در پوست آنها افزایش می یابد." برعکس، افرادی که رنگ پوست روشن تری دارند، به دلیل افزایش واکنش پذیری ملانوسیت ها در اثر تحریک اشعه ماوراء بنفش خورشید، بیشتر در معرض ایجاد عدسی خورشیدی هستند. "

خبر خوب: PIH با گذشت زمان و با درمان محو می شود. خبر بد: دکتر آگبایی می گوید: "عدسی خورشیدی به طور کلی دائمی است." با این اوصاف، او خاطرنشان می کند که بسته به فصل روشن تر یا تیره تر می شود (در ماه های گرم تر و در ماه های سردتر روشن تر). در اینجا چند روش برای مراقبت از هر دو وجود دارد.

از آفتاب محافظت کنید.

بله، ممکن است آسیب از قبل وارد شده باشد، اما این دلیلی بر آسیب بیشتر پوست شما نیست! به علاوه، خورشید همچنین می تواند هرگونه رنگدانه موجود را تشدید کند. دکتر آگبایی می گوید: "برای همه بیمارانم که از نحوه درمان هایپرپیگمانتاسیون خود می پرسند، توصیه می کنم هر روز از سال از کرم ضد آفتاب بر پایه مواد معدنی، حداقل SPF 30 استفاده کنید." "علاوه بر این، من به دنبال سایه زدن در خارج از خانه و پوشیدن لباس محافظ تا آنجا که ممکن است، هستم." همانطور که دکتر آقبی می گوید، "یک بعد از ظهر بیرون بدون محافظت در برابر آفتاب می تواند ماه ها پیشرفت درمان را لغو کند." بله!

اسید را به روال مراقبت از پوست خود اضافه کنید.

قبل از تشخیص بیماری پوستی خود، دکتر Agbai توصیه می کند با یک متخصص پوست مشورت کنید تا مشخص شود با چه نوع هایپرپیگمانتاسیون روبرو هستید تا بدانید چگونه آن را به بهترین نحو درمان کنید. او هشدار می دهد که برخی از سرطان های پوست، عفونت های قارچی، اختلالات التهابی یا علائم بیماری های سیستمیک ممکن است شبیه لکه های تیره بر روی پوست باشند و شما نمی خواهید درمان اشتباهی انجام دهید.

اگر به نظر برسد PIH دارید، "بهترین زمان برای درمان اسکارها تازه بودن آنها است"، Dendy Engelman، MD، متخصص پوست در نیویورک می گوید. به دنبال اسیدهای سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک باشید که به گردش خون سلولی کمک کرده و لایه های بالایی پوست را که رنگدانه را نگه می دارند، حذف کند. "

اگر امیدوار هستید که به طور کلی چهره ای یکدست تر داشته باشید، او مواد روشن کننده مانند اسید کوجیک، اسید فیتیک و اسید اسکوربیک (مشتق از ویتامین C) را توصیه می کند.

مرطوب کردن هنوز هم مهم است.

رطوبت یکی دیگر از عوامل کلیدی در مورد نقاط تیره است. دکتر انگلمن توضیح می دهد: "افزودن رطوبت به پوست با روغن و لوسیون می تواند ظاهر لکه های تیره موجود را کاهش داده و از ایجاد لکه های جدید جلوگیری کند."

اما لزوماً برای حل این مشکل نباید به متخصص پوست مراجعه کنید. بهترین کرم های ضد لک را از اینجا ببینید.

کک و مک ها زیبا هستند اما خوشه های بزرگتر رنگدانه یا علائم تیره ای که آکنه می تواند پشت سر بگذارد ... نه چندان زیاد. نام رسمی آن شماره قبلی عدسی خورشیدی است و "در بزرگسالان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش از خورشید ایجاد می شود و تمایل دارد در مکانهایی که بیشترین اشعه ماوراء بنفش را تحت تأثیر قرار می دهد، مانند صورت، شانه ها و ساعد، ایجاد شود." Agbai، MD، متخصص پوست و استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه دیویس کالیفرنیا.

چه از خورشید و چه از هر نظر دیگر، هر گونه علامت تیره روی پوست را هیپرپیگمانتاسیون می دانند و زمانی اتفاق می افتد که ملانین اضافی - رنگدانه قهوه ای که رنگ پوست شما را تشکیل می دهد - رسوباتی در پوست ایجاد کند.

خارج از آفتاب سوختگی، دکتر Agbai می گوید یکی از رایج ترین انواع هایپرپیگمانتاسیون، هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) است. همانطور که از نامش پیداست، "PIH توسط بیماریهای التهابی پوست مانند آکنه یا اگزما ایجاد می شود که می تواند باعث آزاد شدن ملانین یا رنگدانه اضافی در مناطق آسیب دیده شود." او می گوید PIH همچنین می تواند پس از التیام این مشکلات پوستی اتفاق بیفتد. آن نقاط آزاردهنده ماندگار که تا مدتها بعد از خشک شدن جوش شما باقی می مانند.

در حالی که هر رنگ پوست می تواند تحت تأثیر لنتیگوهای خورشیدی و PIH قرار گیرد، دکتر آگبای می گوید بسته به نوع پوست شما به احتمال زیاد تحت تأثیر یکی یا دیگری قرار خواهید گرفت. دکتر آگبایی می گوید: "رنگ های تیره پوست بیشتر مستعد ابتلا به PIH هستند زیرا فعالیت و واکنش پذیری ملانوسیت ها (سلول های پوست که ملانین را تولید می کنند) در پوست آنها افزایش می یابد." برعکس، افرادی که رنگ پوست روشن تری دارند، به دلیل افزایش واکنش پذیری ملانوسیت ها در اثر تحریک اشعه ماوراء بنفش خورشید، بیشتر در معرض ایجاد عدسی خورشیدی هستند. "

خبر خوب: PIH با گذشت زمان و با درمان محو می شود. خبر بد: دکتر آگبایی می گوید: "عدسی خورشیدی به طور کلی دائمی است." با این اوصاف، او خاطرنشان می کند که بسته به فصل روشن تر یا تیره تر می شود (در ماه های گرم تر و در ماه های سردتر روشن تر). در اینجا چند روش برای مراقبت از هر دو وجود دارد.

از آفتاب محافظت کنید.

بله، ممکن است آسیب از قبل وارد شده باشد، اما این دلیلی بر آسیب بیشتر پوست شما نیست! به علاوه، خورشید همچنین می تواند هرگونه رنگدانه موجود را تشدید کند. دکتر آگبایی می گوید: "برای همه بیمارانم که از نحوه درمان هایپرپیگمانتاسیون خود می پرسند، توصیه می کنم هر روز از سال از کرم ضد آفتاب بر پایه مواد معدنی، حداقل SPF 30 استفاده کنید." "علاوه بر این، من به دنبال سایه زدن در خارج از خانه و پوشیدن لباس محافظ تا آنجا که ممکن است، هستم." همانطور که دکتر آقبی می گوید، "یک بعد از ظهر بیرون بدون محافظت در برابر آفتاب می تواند ماه ها پیشرفت درمان را لغو کند." بله!

اسید را به روال مراقبت از پوست خود اضافه کنید.

قبل از تشخیص بیماری پوستی خود، دکتر Agbai توصیه می کند با یک متخصص پوست مشورت کنید تا مشخص شود با چه نوع هایپرپیگمانتاسیون روبرو هستید تا بدانید چگونه آن را به بهترین نحو درمان کنید. او هشدار می دهد که برخی از سرطان های پوست، عفونت های قارچی، اختلالات التهابی یا علائم بیماری های سیستمیک ممکن است شبیه لکه های تیره بر روی پوست باشند و شما نمی خواهید درمان اشتباهی انجام دهید.

اگر به نظر برسد PIH دارید، "بهترین زمان برای درمان اسکارها تازه بودن آنها است"، Dendy Engelman، MD، متخصص پوست در نیویورک می گوید. به دنبال اسیدهای سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک باشید که به گردش خون سلولی کمک کرده و لایه های بالایی پوست را که رنگدانه را نگه می دارند، حذف کند. "

اگر امیدوار هستید که به طور کلی چهره ای یکدست تر داشته باشید، او مواد روشن کننده مانند اسید کوجیک، اسید فیتیک و اسید اسکوربیک (مشتق از ویتامین C) را توصیه می کند.

مرطوب کردن هنوز هم مهم است.

رطوبت یکی دیگر از عوامل کلیدی در مورد نقاط تیره است. دکتر انگلمن توضیح می دهد: "افزودن رطوبت به پوست با روغن و لوسیون می تواند ظاهر لکه های تیره موجود را کاهش داده و از ایجاد لکه های جدید جلوگیری کند."

اما لزوماً برای حل این مشکل نباید به متخصص پوست مراجعه کنید. بهترین کرم های ضد لک را از اینجا ببینید.